[헬로! 싱글] 티샷 전 5분간 카지노 꽁머니하세요

'드라이버 비카지노 꽁머니' 즉석에서 늘리는 꿀팁

카지노 꽁머니 할 시간 없으면 무거운 롱아이언 2개 잡고
오른쪽·왼쪽 번갈아 빈카지노 꽁머니

공 10㎝ 뒤에 헤드 놓고 '상향 타격'
백카지노 꽁머니 때 왼발 뒤꿈치 들어주기

드라이버 비카지노 꽁머니는 골퍼에게 자존심이다. 멋진 자동차, 큰 집만큼은 아니더라도 끝내 포기하지 못하는 마지막 보루다. 말로는 “카지노 꽁머니보다 정확도!” “또박또박 끊어가도 싱글!”이라고 강변한다. 하지만 이는 겉마음이다. 누군가 장타를 쳤다 하면 그의 비법에 귀를 쫑긋이 세우기 마련인 게 속마음이다.

거리를 내는 건 좋은 클럽과 튼튼한 신체, 카지노 꽁머니기술 등 세박자가 잘 맞아떨어져야 완성되는 종합예술이다. 티를 높게 꽂고 다리를 넓게 벌리며 오른쪽 어깨를 낮추는 것은 다 알면서도 까다롭다. 미스샷 위험도 함께 커져서다.대신 대다수 골퍼들이 가지고 있는 ‘숨은 비거리’를 끌어내는 게 먼저다. 손쉽게 할 수 있는 게 카지노 꽁머니이다. 스포츠과학자들에 따르면 5~10분 정도의 카지노 꽁머니만으로도 5~15야드 안팎을 더 낼 수 있다. 임경빈 프로는 “티샷 전 굳어 있는 관절과 뭉친 근육만 부드럽게 풀어줘도 비거리가 확연히 달라진다”고 말했다. 몸의 회전과 꼬임이 훨씬 잘 되기 때문이며, 결과적으로 리듬이 좋아진다는 설명이다.

다만 캐디와 함께하는 1~2분 정도의 카지노 꽁머니만으로는 충분하지 않다는 게 전문가들의 지적이다. 혼자서 티샷 전 최대한 시간을 할애하는 게 중요하다. 5분은 짧아 보이지만 실제 카지노 꽁머니을 하면 땀이 쏟아질 만큼 충분한 시간이다.

카지노 꽁머니할 시간이 없거나 깜빡했을 경우라면 티샷 직전 롱아이언 두 개를 함께 잡은 뒤 드라이버스윙을 해보는 것이다. 이때도 왼쪽 오른쪽으로 교대로 해주면 더 좋다. 한국여자프로골프(KLPGA)의 장타자 박지연(22·삼천리)이나 투어 챔피언 조정민(23·문영그룹)이 티샷 전 반대편으로 빈스윙을 하는 게 이런 이유에서다. 최혜영 프로는 “한쪽으로만 스윙하는 골프의 속성상 비활성화된 반대편 몸통과 하체의 근육을 깨워내는 게 중요하다”며 “좌우의 몸통이 ‘협력작용’을 해 스피드가 높아진다”고 말했다.현장에서 바로 써먹기 쉬운 팁은 왼발 뒤꿈치 들기다. 세계 최장타들의 경연 무대인 월드롱드라이브 챔피언십 우승자들은 대다수 백카지노 꽁머니 톱에서 왼발 뒤꿈치를 든다. 왼발이 강력하게 내디뎠을 때의 카지노 꽁머니축과 벽 역할을 해주는 것은 물론 백카지노 꽁머니에서 몸통 회전 각도가 더 커지는 효과도 있다.

비카지노 꽁머니의 중요한 요소 중 하나가 발사각이란 건 대다수 골퍼가 안다. 하지만 상당수 아마추어는 정확한 궤도와 임팩트를 만들지 못해 낮거나 지나치게 높은 발사각을 만들기 쉽다. 적정한 발사각은 11(프로)~20도(아마추어) 사이다. 이를 위해선 공의 뒤통수를 올려 치는 ‘상향 타격’이 필요하다. 드라이버 헤드를 공 뒤 10~15㎝ 뒤에 놓는 ‘간격 어드레스’가 좋다.

빈카지노 꽁머니과 팔굽혀펴기를 평소 해두면 효과가 배가된다. 300m 장타를 쉽게 치는 한천석 씨(골프존 스크린골프 대상 수상자)는 장타 비결을 ‘짬짬이 빈카지노 꽁머니’이라고 했다. 골프 카지노 꽁머니 전문가인 김헌 마음골프학교 교장은 “하루 100개의 빈카지노 꽁머니을 한 달가량만 꾸준히 해도 현재보다 최소 10% 이상 비거리를 늘릴 수 있다”고 조언했다. ‘장타여왕’ 박성현(24·KEB하나은행)은 “팔굽혀 펴기를 하면 팔꿈치, 손목, 뱃속 코어 근육 등이 모두 좋아져 헤드 스피드가 빨라진다”고 말했다.

이관우 기자 leebro2@hankyung.com