가수 솔비가 체중 감량에 성공한 비결을 밝혔다.

최근 솔비는 카지노 꽁돈;HOT 시크릿 비법 드디어 공개카지노 꽁돈;라며 카지노 꽁돈;핫한 여름 준비는 모두 완료카지노 꽁돈;라는 글을 게재했다. 함께 공개한 사진에서 솔비는 바디라인이 드러나는 흰색 원피스를 입고 개미허리, 각선미를 과시했다.

팬들은 카지노 꽁돈;너무 예쁘다카지노 꽁돈;, 카지노 꽁돈;다이어트 비결 좀 공유해 달라카지노 꽁돈;, 카지노 꽁돈;카일리 제너 뺨친다카지노 꽁돈;, 카지노 꽁돈;이렇게 예쁘면 반칙카지노 꽁돈; 등의 반응을 보였다.

앞서 솔비는 테니스를 통해 체중 감량을 한다고 밝힌 바 있다. 여기에 다이어트 보조제 모델을 하면서 제품의 도움을 받은 것으로 추측된다. 솔비는 테니스를 치는 사진을 게재하며 카지노 꽁돈;운동은 빡세게카지노 꽁돈;라고 말하기도 했다.

솔비 외에도 신봉선이 운동과 식단 조절로 11kg 감량에 성공했다고 밝혔다. 신봉선 또한 다이어트의 비법으로 테니스를 꼽았다. 그는 카지노 꽁돈;하루아침에 늘지 않는 운동카지노 꽁돈;이라며 카지노 꽁돈;정신 사납고 스트레스 심할 땐 이거밖에 없다카지노 꽁돈;고 말하기도 했다.

테니스의 경우 라켓과 공만 있으면 누구나 쉽게 운동할 수 있는 운동이다. 하지만 코트 안에서 쉴 틈 없이 움직여야 하는 등 운동량이 엄청나 체력과 근력을 겸비하고 있어야 한다. 그 때문에 제대로 준비 운동을 하지 않으면 크게 다칠 위험이 있다. 전신을 사용해 기초 체력을 늘릴 수 있고, 시간당 400~500㎉를 소모할 수 있는 고강도 운동이라 체중 감소 효과도 크다.

김예랑 카지노 꽁돈닷컴 기자 yesrang@hankyung.com