카지노 토토;시험관부터 임신까지도 큰 도전이었는데 아이 낳고 30kg을 빼는 것도 큰 도전이 될 것 같습니다.카지노 토토;

방송인 박수홍의 아내 김다예가 임신 중 몸무게가 30kg 가까이 늘어났다고 털어놓았다.임신 전 51kg이었던 몸무게가 현재는 약 80kg라는 것.

김다예는 1일 공개된 박수홍의 유튜브 채널 '행복해다홍'에 등장해 카지노 토토;돈을 열심히 벌어 아이를 키워야 한다카지노 토토;고 육아 예능 출연 계기를 전했다.

영상서 박수홍 김다예 부부는 만삭 촬영을 위해 차를 타고 이동하며 늘어난 체중에 대해 대화를 나눴다.

김다예는 카지노 토토;엄청나다. 옆구리는 안 나왔었는데 이제는 (태아가) 옆구리 확장공사를 하고 있다카지노 토토;라며 만삭의 배를 보여줬다. 박수홍 또한 카지노 토토;남산만하다는 말이 이제 무슨 뜻인지 이해가 간다카지노 토토;며 아내의 배를 비유했다.

김다예는 카지노 토토;'슈퍼맨이 돌아왔다' 처음 섭외가 왔을 때 고민이 많았다. 거의 80kg에 육박하고 있었다. 이런 모습으로 방송 출연을 할 수 있을까 싶었다. 여자들은 살찌고 못생겼을 때 모습을 공개하고 싶지 않다카지노 토토;면서도 카지노 토토;(그런데) 우리가 지금 상황에 가릴 때냐. 지금 전복이(태명) 낳고 돈 열심히 벌어서 애 키워도 모자라는데. 내가 못생기고 뚱뚱한 게 중요하냐카지노 토토;라고 말해 웃음을 자아냈다. 이들 부부는 KBS 2TV '슈퍼맨이 돌아왔다'에 출연한다고 알려져 있다.

김다예는 최근 박수홍이 SNS에 올려 화제가 됐던 자신의 변천사를 이야기하며 카지노 토토;그게 그렇게 화제가 될 줄 몰랐다카지노 토토;면서 카지노 토토;시험관부터 임신 준비하는 것도 저한테 큰 도전이었는데 애 낳고 30kg을 빼는 것도 어마어마한 큰 도전이 될 것 같다카지노 토토;라고 씩씩하게 말했다.

이에 박수홍은 카지노 토토;여성들이 임신해서 살찌면 우울해한다는데 다행히 다예 씨는 씩씩하고 긍정적이다카지노 토토;라며 카지노 토토;전복이도 순산하고 가정도 더 행복하게 지키겠다카지노 토토;고 다짐했다.

박수홍은 카지노 토토;출산 후 당연히 빠질 거다카지노 토토;라고 응원했지만, 김다예는 카지노 토토;당연히 빠지는 건 없다카지노 토토;라고 단호하게 말해 웃음을 자아냈다.

박수홍과 김다예는 지난 2022년 12월 결혼했으며, 결혼 3년 만인 오는 10월 출산을 앞두고 있다.

임신 기간 동안 체중이 늘어나는 건 자연스러운 변화로, 태아를 보호하고, 충분한 영양소를 공급하기 위해 산모 역시 건강한 식단을 유지해야 한다.

임신 중 과도한 체중증가는 태아 및 산모의 건강에 악영향을 미치므로 고른 영양소를 섭취하며 관리하는 것이 중요하다.

강재헌 강북삼성병원 가정의학과 교수는 카지노 토토;미국의학협회저널에 따르면 비만 산모는 일반인보다 유산확률이 3배 높은 것으로 나타났다카지노 토토;면서 카지노 토토;특히 체질량지수가 40 이상인 초고도비만인 경우 일반인보다 태아의 조기 사망률이 2~3배에 달한다카지노 토토;고 경고했다.

강 교수는 카지노 토토;임신 시 적정한 체중 증가는 만삭 기준 12~13kg 정도다카지노 토토;라며 카지노 토토;임신 시 과도한 체중 증가는 산모의 비만, 당뇨병, 고혈압, 임신중독증을 유발할 수 있고 아기도 거대아로 태어나거나 자라면서 비만해질 위험이 증가한다카지노 토토;고 조언했다.

강 교수는 산후 다이어트와 관련해 카지노 토토;아무래도 출산 직후에는 근력이나 체력이 떨어져 있으므로 산후에는 가벼운 스트레칭으로 시작해서 운동의 강도와 또는 운동의 지속시간을 서서히 늘리는 게 중요하다카지노 토토;면서 카지노 토토;체중 조절 욕심에 유산소 운동만 고집할 게 아니라 근력운동과 유산소운동을 병행하는 것이 가장 효과적이다카지노 토토;라고 전했다.

이미나 카지노 토토닷컴 기자 helper@hankyung.com