추위가 물러가고 봄기운이 완연하다.

카지노 민회장(산악자전거)타기에 좋은 계절이다.

요즘 주말이면 카지노 민회장족들이 화려한 옷을 입고 교외를 누비는 모습을 자주
발견할 수 있다.

카지노 민회장는 비교적 적은 비용으로 높은 운동효과를 거둘 수 있는 레포츠다.

장거리를 달리기때문에 전신운동효과를 가져온다.

혈액순환과 심폐기능, 정신건강 등에도 이롭다.

디스크환자들이 건강을 회복하는데에 의사들이 추천하는 종목이기도 하다.

자신의 체력에 맞는 코스만 정하면 남녀노소 누구나 즐길 수 있다.

카지노 민회장는 장소에 별로 구애받지 않는다.

도시근교 도로와 산길 등 어디서도 즐길 수 있다.

원래는 산길을 달리기에 적합하게 고안됐지만 운동을위해 도로를
주행해도 좋다.

카지노 민회장가 사이클이나 일반자전거보다 저항이 크기때문에 도로에서 타면 높은
운동효과를 얻을 수 있다.

카지노 민회장는 굴곡이 심하고 표면이 울퉁불퉁한 곳에서도 잘 견딘다.

한국의 지형에 잘 어울리는 만큼 자전거레저패턴이 사이클에서 카지노 민회장로
옮겨가는 추세다.

최근에는 직장인들이 출퇴근용으로 이용하기도 한다.

전국동호회수는 1천5백개 정도.

동호회에 가입하지 않고 "나홀로" 즐기는 인구까지 합치면 1백만명에 이를
것으로 추산된다.

연령층은 점차 어려지는 추세다.

부모가 자녀들과 함께 카지노 민회장를 즐기는 경우도 많다.

카지노 민회장의 기어는 대개 21단과 24단이다.

오르막길에 적합토록 설계됐다.

무게는 5~6kg로 사이클의 2배정도다.

카지노 민회장는 20만원에서부터 1백만원까지 다양한 제품이 나와 있다.

집 주변이나 교외에서 가볍게 즐기려면 굳이 비싼 제품을 사지 않아도
된다.

40만-50만원 정도면 무난한 제품을 구할 수 있다.

다만 험한 산을 주행하거나 장거리 여행에 나설 경우 안전을 고려해서
헬멧 장갑 팔.무릎보호대 고글(색안경)등을 장만해야 한다.

수리공구도 필요하다.

이런 장비를 모두 갖출 경우 비용이 1백만원선으로 올라간다.

하지만 스키 골프처럼 즐길때마다 이용료를 내지 않아도 된다는게
장점이다.

초기에만 투자하면 추가비용이 별로 들어가지 않는 셈이다.

산에서 탈때에는 접어서 차에 싣고 가서 시작하면 된다.

하지만 여가에 트레킹으로 즐기는 사례가 더욱 많다.

수도권에서 가장 인기있는 코스로는 서초약수터~과천대공원~정상~돌탑~
서초약수터로 이어지는 우면산코스를 꼽을 수 있다.

망우리~구리~덕소~양평코스도 잘 알려져 있다.

개별투어 코스로는 남산과 통일로 등이 꼽힌다.

또 광나루에서 행주대교에 이르는 한강둔치 카지노 민회장전용도로를 이용해도
된다.

<>카지노 민회장를 즐기려면=한국산악자전거연맹(02-957-3917)이나 카지노 민회장하우스
(02-536-5668)로 연락하면 강습과 동호회에 참가할 수 있다.

PC통신과 인터넷 등에서도 여러동호회와 만날 수 있다.

< 유재혁 기자 yoojh@ >

( 한 국 경 제 신 문 1999년 3월 12일자 ).